macrobiotics /// LOHAS /// inoeuca
昔から体は弱いわけではないですが、不器用に不便に、あちらこちらが痛んでいます。

どうして、私は花粉症なのに、隣の席の同僚は花粉症じゃないの?
何をどうしたら良いのか、いろいろ試して、だいぶ体質改善ができてきたこの頃。

十数年間吸っていたたばこは止めて、晴れて非喫煙者に。
お酒ももう飲みません。

そしてもっと楽しいこと。
食べることや生活を意識することへのこだわりを感じ始めています。

ロハス的にマクロビオティック。
まだまだ初めたばかりですし、道のりは長いかもしれません。
これからは白米や玄米食を中心に、できることからロハス的マクロビな生活を行っていきます。

ご指導ご鞭撻、よろしくお願いします★

※LOHAS
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